О настоящем тропическом зное предупредили знаменцев

Жителей Знаменского округа предупредили об аномальном повышении температуры 11 и 12 июня. Столбики термометров могут подняться до +34°С.

Синоптики обещают небольшие дожди и грозы, но осадки пройдут местами и не смогут значительно ослабить действие жары на людей.

Специалисты рекомендуют соблюдать простые правила, которые помогут легче перенести жару и предотвратить последствия перегрева организма.

— Поддерживайте прохладную температуру воздуха дома. Днём закрывайте окна. Необходимо обильное питьё, а вот алкогольных и сладких напитков следует избегать. Старайтесь не выходить на улицу в самое жаркое время суток, на улице лучше находиться в тени. Избегайте интенсивной физической нагрузки. Поможет прохладный душ или ванна, холодные компрессы или обертывания, обтирание тела прохладной водой, прохладные ванночки для ног, — рекомендуют сотрудники МЧС.

Кроме того, следует носить лёгкую и свободную одежду из натуральных тканей, а выходя на улицу, надевать широкополую шляпу или кепку и солнцезащитные очки.

— В группе риска в жару находятся люди, имеющие любые хронические заболевания, люди с ослабленным иммунитетом после перенесенных острых заболеваний или в период болезни, — отмечают сотрудники МЧС.

В случае возникновения чрезвычайной ситуации или происшествия, нужно звонить по номерам вызова экстренных служб по телефонам 112, 101 (для мобильных телефонов), 01 (для городских телефонов). Телефон ЕДДС (Единой дежурно-диспетчерской службы) в Знаменском округе: 8 (47552) 23-112.