Альтернативой курению знаменская молодёжь считает увлечение спортом

Курение — одна из самых значительных угроз здоровью человека.

Хорошим поводом расстаться с пагубной привычкой могут послужить два дня, посвящённых борьбе с курением — Всемирный день без табака (31 мая) и Международный день отказа от курения, который в этом году отмечают сегодня, 16 ноября. 

Как отмечает статистика, большинство курильщиков впервые пробуют табачную продукцию ещё в подростковом возрасте. Именно поэтому день отказа от курения призван не только повлиять на самосознание тех, кто уже подвержен этому пристрастию, но и уберечь молодое поколение от желания начать курить, ведь влияние никотина на организм является чрезвычайно разрушительным и никогда не проходит бесследно.

— Курение — это пагубная привычка . Она представляет опасность для здоровья и жизни человека в любом возрасте. Учёные давно доказали, насколько опасно курение, к чему ведёт увлечение никотином. Все, конечно, знают об этом, но многие продолжают курить, не задумываясь  о последствиях. Конечно, каждый выбирает свой путь сознательно, но лучше даже не пробовать, надеясь, что в любой момент получится бросить, а сразу сделать правильный выбор в пользу здорового образа жизни и активно заниматься спортом, — говорит старшеклассник Кариан-Строгановской школы, активный спортсмен-любитель Илья Кулагин.

Справиться с вредной и опасной привычкой пытаются и люди старшего возраста.

— Я курил всю свою сознательную жизнь, начиная с восьмого класса. Бросить пробовал несчитанное число раз, но каждый раз рука сама тянулась за сигаретой при любом мало-мальском стрессе. Этим и оправдывал себя. А уже ближе к шестидесяти годам, попал в больницу с инфарктом, и доктор просто поставил перед фактом: «Хотите жить — бросайте курить». На меня эти слова подействовали, как никогда. И вот уже семь лет, как не курю.  Поначалу было тяжело, но терпимо. Очень жалею, что имею за плечами такой долгий опыт — курильщика, — поделился пенсионер Василий Белов.

— Зависимость от табака признана одной из самых распространённых за всю историю человечества и стоит в одном ряду с алкоголизмом и наркоманией. Привыкание организма к  никотину происходит примерно со второго-третьего приёма. И с каждой новой дозой сила зависимости возрастает, — предупреждают врачи Знаменской ЦРБ.

В Знаменской центральной районной больнице работает кабинет отказа от курения. Врач-невролог ЦРБ Анатолий Любавин помогает всем желающим справиться с курением, разрабатывает для каждого индивидуальный курс лечения, выписывает медицинские препараты.

Подробную информацию о работе кабинета можно получить в регистратуре ЦРБ по телефону 8 (47552) 2-46-41.

Знаменские медработники предостерегают: Помните! Курение сокращает жизнь мужчины примерно на 12 лет и жизнь женщины — на 11 лет. Отказаться от курения можно не только в специально созданные дни, но и в любой день. Главное, чтобы желание жить и быть здоровым — победило.